スタジオ BMTの理念
～変化は十人十色～
「楽しく」「無理なく」「続けられる」ことを大切にしています
私たちのカラダと心は、いつも変化しています。
骨格・体型・育ってきた環境・思考のクセ・感情の扱い方…誰一人として同じ人はいません。
だからこそ、“これだけやればOK”という単一的なアプローチではなく、一人ひとりのリズムや状態に合わせた「丁寧な時間」が必要だと考えています。
「即効性」ではなく、「継続する力」
「義務」ではなく、「楽しさと希望」
レッスンでは、
カラダの役割を知り、感じる・ゆるめる・連動させる感覚を、イメージしやすい方法でお伝えします。
また、「頑張らない」「力まない」方法で、不要な力に気づき、深層部からのカラダづくりを心がけています。
力みがなくなると制限したものが外れていき「自然体」でいられる時間が増えていきます。
変化は「楽しさ・希望」に繋がります。
そして、その人にしかない“強み”や“感性”が浮かび上がってくるのです。
変化していく人たちは、それぞれの表現方法で「心も身体も柔らかくなった」と、笑顔で変化のプロセスを語ってくれます。
そんな笑顔を楽しみに、日々レッスンを続けています。
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教室概要
| 教室名 | スタジオ BMT |
| 活動拠点 | 群馬県館林市・栃木県内・熊谷・深谷 ※オンラインレッスンも行っております |
| 連絡先 | ☆LINEまたはお問い合わせフォームよりお気軽に連絡をお待ちしております。 |
| 営業時間 | 08:30〜21:00 |
～日頃の活動～
