Q
見学や体験レッスンは受けられますか?
A
見学(対面のみ)・体験レッスン(ZOOM・対面)とも受け付けております。
・見学無料(対面クラスのみ)
・体験レッスン
(ZOOM・対面ともに公式LINEからのお申込みに限り半額で対応しています)
お問合せフォーム、またLINEからご希望の日時をご連絡ください。
Q
はじめてでも大丈夫?
A
ほとんどの方が初心者からのスタートなので大丈夫です。
初めての方でも無理なく参加できる内容です。
やってみたい、やりたいっという気持ちがあれば、きっと楽しめると思います(*^^)v
Q
身体が硬くてもできる?
A
身体が硬くても心配ありません。
骨格や体形がひとりひとり違うように、身体の柔軟性の人それぞれです。
クラスでは、ゆったりと身体を動かし、筋繊維を柔らかく伸ばしていきます。
筋膜リリースの資格を取得してますので、筋肉を傷つけないよう指導します。