カラーセラピーとは？
選んだ色のキーワードから、感じたことを言葉にしていくと、俯瞰して自分のことを見ることができます。
色彩心理学をベースにしているため、今の自分に必要なことや求めているに気づいたり、思考が整理されるという効果もあります。
また、ヒーリングカラーを取り入れ、モチベーションを高めていくことができるのがカラーセラピーです。
ヒーリングカラーの目的
人は、どうすれば良いのか明確にならないと行動することができません。
これは『この色を持てば幸せになれる…』という依存するのではなく、洋服や小物・ペンなどに取り入れて、ヒーリングカラーを見たり使うことで、自分が大切にしたいことを潜在意識が認識して、感情や思考・行動にアクセスすることを目的としています。
個人セッションメニュー
対面・オンラインどちらでも対応可能です。
どのメニューを選んだらいいか、わからない時は気軽にご相談下さい。
①カラーセラピー（3本リーディング）約30分 2,000円
自己認識（パーソナリティ・ストーリー）ワーク
🌈内容🌈
自分を認識するためのセッションです。
（内側の自分・人間関係における自分・理想の自分や社会に見せている姿など）私たちはいろいろな側面を持っています。
『こういう自分もいるなぁー』『自分ってこんなことを思っていたのか』などの気づきが得られるセッションです。
～こんなかたへおススメ～
✧自分のことを客観的に知りたい方
✧悩みが漠然としている時
✧自己肯定感が低くなっている時
②カラーセラピー（4本リーディング）30分 2,000円
もう一人の自分（ハイヤーセルフ）と繋がるワーク
🌈内容🌈
自分自身を過去・現在・未来と時系列に見つめて行くセッションです。
心が疲れてくると、頭で考え複雑にしてしまいます。
自分の心を縛り、行動を制限してしまう思い込みなど、自分を抑圧しているものに気づくためのセッションです。
～こんなかたへおススメ～
✧悩みや葛藤があり、感情と思考がグルグルしている人
✧決断できない・行動できないなど、躊躇している時
✧進む方向性を見失っている時
⓵＋②セットで60分3,500円
③アソシエーションカード 60分 3,500円
ライフデザインセッションⅠ
🌈内容🌈
自分の人生をデザインしていくセッションです。
どんな人生を歩んでいきたいか、
好きなこと、得意なこと、大切にしている価値観を言語化して、自分が描きたい人生をデザインしていく時間です。
ライフデザインセッショⅡ
🌈内容🌈
ライフデザインで描いた人生を歩くために『どうしたらいいのか』現状・課題・方向性または可能性の順にさらに深めていくセッションです。
～こんなかたへおススメ～
自分の現状と向き合い、課題・解決方法など明確にしたいかた
④カラーセラピー（3つのワーク） 90分 5,000円
ヴィジョン・スパイラル・セッション
🌈内容🌈
Ⅰ.無意識のうちに繰り返してしまうサイクルパターンに気づく
Ⅱ.自分が大切にしたい『価値』に気づく
Ⅲ.理想のサイクルをイメージして、新しいパターンを描く
🌈対象者🌈
◆心身が健康な20代後半～社会人
◆夢や目標、これまでの生き方に違和感があるかた
◆新たな目標に向かって一歩を踏み出したいかた
◆葛藤して本当の望みがわからなくなっているかた
✧✧✧詳細✧✧✧
Ⅰ．潜在意識サイクル 30分 2,000円
自分のサイクルパターンを探り、今までのパターンを理解することで、繰り返してしまうパターンに引きずられなくなります。
※このセッションで自分のサイクルに100パーセント満足の方は、このセッションで終了となります。
Ⅱ.価値を見つける14色質問ワーク 30分 2,000円
世間の常識、親の観念、周囲から言われたことなどによって、植え付けられた価値観が自分の生き方を支配している場合はあります。
いつも人と比べて、他人基準で目標を選択し、そのための努力に気力・体力・時間を使ってしまったり…
ここでは自分が大切にしたい（価値）を見つけていくワークを行います。
その価値観を軸に生きる選択をすることが出来たら、人と比べない自分だけの目標を持つことが出来るでしょう。
Ⅲ.ヴィジョン・スパイラル・ワーク 約30分
※Ⅰ＋Ⅱのワークが終わった方対象
Ⅰ＋Ⅱ＋Ⅲ＝90分（２～３回に分けて行うことも可能）
新たなサイクルを描きたい人を対象にしています。
いつものパターンから抜け出して、理想のサイクルを描いていきます。『本当はこうしたい』『こうなりたい』望む未来をイメージして、新しいサイクルを言語化してインストールしていきます。