～彩🌈カラーの恵み～カラーセラピー

カラーセラピーとは？

色は、あなたのこころの鏡。
14本のカラーボトルから直感で選んだ色に、いまのあなたの状態が映し出されます。

色彩心理学をベースに、言葉にできない気持ちを「色」というツールを使って丁寧に見つめていきます。

選んだ色を、洋服や小物、日常のアイテムに取り入れることで、潜在意識に「いまの自分に必要なテーマ」をインストールします。

依存ではなく、自然なかたちで行動や思考の流れをサポートしてくれる「色の処方箋」です。

対面・オンラインどちらでも対応可能です。
どのメニューを選んだらいいか、わからない時は気軽にご相談下さい。
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🌈内容🌈
「わたしって、こんな一面もあるんだ」
内なる自分、人間関係における自分、社会に見せている自分…
多面的な自己を色を通して見つめ、自分との関係性を深めるセッションです。

💌 こんな方におすすめ

・自分のことを客観的に知りたい
・悩みが漠然としている
・自己肯定感が下がっていると感じるとき

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🌈内容🌈
過去・現在・未来という時間軸で、自分の人生を色でたどっていきます。

抑圧や葛藤に気づき、モヤモヤを言語化しながら進む方向性を見つけていく時間です。

💌 こんな方におすすめ

・気持ちがぐるぐるしている
・決断できない／行動に移せない
・進む方向に迷いがあるとき

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⓵＋②セットで60分　5,500円

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🌈内容🌈
人生の方向性や価値観を言語化し、あなたが望む生き方を描いていくセッション。
「どんな人生を生きたい？」を軸に、自分軸で行動できるよう整えていきます。

🟣セッションⅠ：価値観・強み・人生の設計図

🟣セッションⅡ：現状・課題・方向性を明確にする

💌 こんな方におすすめ

自分の現状と向き合い、課題・解決方法など明確にしたいかた

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🌈内容🌈
自分の人生パターンを更新する3つのワーク

I. 無意識のサイクルに気づく

II. 本当に大切にしたい価値を見つける

III. 望む未来を言語化し、新たなサイクルを描く

🟣対象

・目標や生き方に違和感がある
・繰り返すパターンを手放したい
・葛藤が多く、望みがわからなくなっている
・自分らしい未来をイメージしたい

🟣セッション詳細

💌 こんな方におすすめ